Nach meinem Ausstieg aus dem Profifußball absolvierte ich eine Coachingausbildung und entwickelte ganzheitliche Programme speziell für Athleten, die körperliche, mentale und bald auch taktische Aspekte gleichermaßen berücksichtigen. Doch meine Vision reicht über den Sport hinaus: Ich möchte meine Erfahrungen aus diesem leistungsorientierten Umfeld auch Menschen, Teams und Unternehmen zugänglich machen. Mein Ziel ist es, ihnen zu helfen, Spitzenleistungen zu entwickeln und langfristig zu erhalten – ohne dabei Gesundheit und Wohlbefinden zu gefährden. Denn Gesundheit und Wohlbefinden sind die Grundlage nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Genau deshalb setzt mein Konzept bei der Leistungsfürsorge (Careformance) an, welche die Grundlage meiner Arbeit in Training, Coaching und Beratung bildet.

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Damit fördert mein Ansatz die Fähigkeit, eine starke Verbindung zu sich selbst aufzubauen, in den richtigen Momenten loslassen zu können und die eigene (Gesamt-)Situation reflektiert zu betrachten – wesentliche Schritte für eine gesunde und effektive Leistungsentwicklung. 

 

Getreu dem Motto: „Der beste Begleiter wird irgendwann nicht mehr gebraucht“, zielt mein Coaching gleichzeitig darauf ab, die Selbstwirksamkeit meiner Klienten so zu stärken, dass sie ihren eingeschlagenen Weg eigenständig und nachhaltig weiterverfolgen können.

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Ich selbst finde meinen Ausgleich gerne darin, neue sportliche Herausforderungen zu bewältigen, mich in konstruktive Diskussionen und Gedankenspiele zu vertiefen oder im Kreise von Familie und Freunden mental abzuschalten. Diese persönlichen Ausgleichsmomente sind für mich nicht nur eine Quelle der Inspiration und Regeneration, sondern auch eine wichtige Grundlage für meine Arbeit.

 

Sie zeigen mir immer wieder, wie entscheidend Balance, Reflexion und ein starkes Netzwerk für nachhaltige Leistungsfähigkeit sind – Werte, die ich auch meinen Klienten vermittle. Denn nur wer in sich selbst ruht, kann wirklich Großes erreichen.