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werde deine beste version...
...für immer.
Health & Performance Training, Coaching und Beratung für Menschen im Leistungsfokus
Ich bewege Menschen
...hin zu ihrer stärksten, besten Version.
Als erfahrener Health & Performance Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihre mentale Stärke und physische Leistungsfähigkeit zu maximieren, um ihre beste Version zu erreichen.
Ob in Business oder Sport: Als Trainer, Coach und Berater begleite ich dich auf dem Weg von "gut" zu "großartig" - und das, nachhaltig gesund!
Dabei verfolge ich mit der möglichen Kombination aus Training und Coaching einen ganzheitlichen Ansatz. Ob Athletiktraining für Leistungssportler oder Busniess Coaching für Führungskräfte: Ich agiere mit Fokus, klaren Impulsen und vielseitigen Tools aus dem Business Health Coaching, meiner Expertise als Sportwissenschaftler und meiner langjährigen Erfahrung als Trainer im Profifußball.
Du entdeckst neue Perspektiven, überwindest Hindernisse und entfaltest dein volles Potential. Gemeinsam verwandeln wir Herausforderungen in Wachstumschancen und Ziele in Erfolge.
Meine Programme stehen für gesunde High-Performance bei Leistungssportlern und Führungskräften. Sie stärken die Selbstwirksamkeit und schaffen dadurch persönliches Wachstum und Veränderungen, die bleiben.
Denn der beste Begleiter ist der, der irgendwann nicht mehr gebraucht wird...
Leistungsbereiche
Leistungsbereich
Sport
Mein Athletik- und Performance Coaching richtet sich an Sportler, High Performer, Führungskräfte und Menschen im Leistungsfokus, die ihre (sportartspezifische) Leistungsfähigkeit steigern, ihre Gesundheit fördern und ihr mentales Wohlbefinden verbessern möchten.
Individuelles Athletiktraining und Performance Coaching bieten eine kontinuierliche Leistungssteigerung und werden durch Maßnahmen zur Regeneration, Verletzungsprävention, Haltungsarbeit und mentaler Resilienz begleitet. Wissenschaftlich fundierte Methoden, gezielte Reflektionsimpulse und die Förderung der Selbstwirksamkeit unterstützen dich auf deinem Weg zu langrfistiger Bestleistung!
Leistungsbereich
Business
Business Coaching für Führungskräfte und Unternehmen – Im beruflichen Alltag sind Gesundheit, mentale Stärke und Leistungsfürsorge entscheidend für nachhaltigen Erfolg. Meine Workshops, Coachings und Keynotes richten sich an Unternehmen, Teams und Führungskräfte, die ihre Mitarbeiter gezielt fördern, ihr eigenes Leistungsniveau steigern und eine gesunde Arbeitskultur etablieren möchten.
Themen wie Stressmanagement, Burnout-Prävention, emotionale Intelligenz und gesunde Führung stehen im Mittelpunkt meiner Angebote. Durch praxisnahe Strategien und individuelle Lösungen unterstütze ich dabei, Resilienz aufzubauen, Produktivität zu steigern und langfristig erfolgreich zu bleiben.
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